Duschstuhl mit lehne

Eine Lehne zum anlehnen

Viele Senioren sind, wenn diese in ein bestimmtes Alter kommen, stark in ihrer Bewegung oder auch in ihrem Gleichgewicht eingeschränkt. Einen billigen Duschstuhl kaufen? Besuch tompflege.de. Das heißt, dass diese nicht so eine gute Kontrolle über die Bewegung haben und unter anderem leichter fallen und sich somit verletzen können. Dies gilt es natürlich zu vermeiden. Und da es unter der Dusche auf dem Boden besonders glatt und rutschig ist, sollte man in einer Dusche in einer solche sein Situation deshalb auf einen besonderen und speziellen Duschstuhl zurückgreifen.

Was ist wichtig bei einem solchen Stuhl?

Bei einem solchen Stuhl für die Dusche ist es sehr wichtig, dass eine Lehne an diesem Stuhl vorhanden ist. Denn eine Lehne sorgt für den nötigen Komfort und für die nötige Sicherheit unter der Dusche. 

Die Sicherheit

Da es für Senioren mitunter ganz schön anstrengend sein kann unter der Dusche zu sitzen, auch wenn diese dabei auf einem Stuhl sitzen, ist es wichtig, dass der Duschstuhl für Senioren über eine Lehne verfügt. An dieser können sich die Senioren ganz einfach und bequem anlehnen, so dass das Duschen nicht ganz so anstrengend ist. 

Was zeichnet die Lehne aus?

Kein Duschstuhl mit Lehne gleicht dem anderen. Man sollte deshalb immer auf einige Merkmale achten, wenn man sich einen solchen Stuhl kaufen möchte, mit welchem man sich einfach und bequem unter der Dusche waschen kann. 

Die hohe der Lehne

Eine sehr wichtige Sache auf welche man achten sollte, wenn man sich einen Duschstuhl mit Lehne kaufen möchte ist die Höhe der Lehne. Denn diese sind bei den unterschiedlichen Modellen der diversen Herstellern immer unterschiedlich hoch. Damit man sich auf dem Stuhl wohl fühlt und sich an der Lehne gut und bequem anlehnen kann, sollte man deshalb immer vor dem Kauf prüfen, ob die Höhe der Lehne für einen in Ordnung ist oder nicht. 

Die Kopfstütze

Einige Modelle auf dem Markt verfügen über eine Kopfstütze. Möchte man diese für seinen Stuhl haben, sollte man die Augen nach genau diesen Modellen offen halten. 

Die verstellbare Rückenlehne

Einige Modelle auf dem Markt zeichnen sich durch die Tatsache aus, dass sich die Lehne in ihrer Höhe verstellen lässt. So kann man sich entweder in eine sitzende, in eine halb liegende oder auch in eine liegende Position mit dem Stuhl während des Duschens begeben. Das funktioniert dabei über eine Fernbedienung, welche die Rückenlehne entweder in Stufen oder auch stufenlos steuert.

Hängematte

Wo man sich in einer hängenden Liegefläche entspannen kann

Einfach mal zwischendurch hinlegen und entspannen kann man besonders gut in einer Hängematte. Ihr Schaukeln hat eine beruhigende Wirkung. Sie ist sehr bequem und passt sich dem Körper an, weswegen sie bei vielen Menschen so beliebt ist. Nachfolgend werden unterschiedliche Möglichkeiten aufgezeigt, wo und wie man eine Hängematte aufhängen und befestigen kann. Hierbei benötigt man stets zwei Befestigungspunkte, wie etwa zwei Bäume, Hauswände oder ein Gestell. 

Befestigung zwischen zwei Bäumen 

Die meisten mögen die Hängematte zwischen zwei Baumstämmen aufhängen. Hierfür braucht man widerstandsfähige Seile, Ösen und stabile Karabinerhaken. An den Seilenden von der hängenden Liegefläche befestigt man den Karabinerhaken. Danach wird das Seil mehrmals um die Baumrinden geschlungen und mit dem Karabinerhaken an dem Seilende der Hängematte befestigt. 

Befestigung zwischen zwei Hauswänden 

Es besteht auch die Möglichkeit, die Hängematte zwischen zwei Wänden anzubringen. Hier ist darauf zu achten, dass die Wandseiten stabil genug sind. Zum Befestigen braucht man spezielles Zubehör, das beim Erwerb des Hängetuchs unmittelbar mitbestellt werden kann. Wichtig sind vor allem belastbare und starke Dübel sowie Haken. 

Höhe und Abstand müssen optimal sein 

Das Montieren der Hängematten funktioniert nur, wenn die zwei Befestigungspunkte in einem idealen Abstand stehen. Eine Faustregel besagt, dass diese Entfernung etwa neun Zehntel von der Länge der hängenden Liegefläche sein sollte. Weil Spreizstockhängematten ziemlich stark gespannt werden, genügt hier eine Höhe zwischen 80 und 100 Zentimeter. Dort können die Ösen zur Aufhängung angebracht werden. Zum Anbringen der Hängematten ohne Spreizstock dagegen reicht eine Höhe von etwa 150 Zentimetern, da diese stärker durchhängen. Bei dem hängenden Liegetuch sollte der niedrigste Punkt höchstens 40 Zentimeter oberhalb vom Boden liegen. Denn dann ist das Ein- und Aussteigen viel einfacher und zudem wird das Risiko für Verletzungen minimiert, wenn man doch mal aus dem Hängetuch fallen sollte. 

Mit Hängemattengestell aufhängen 

Nicht jeder hat zwei passende Wände, Bäume oder weitere Möglichkeiten zum Befestigen der Hängematte. Deswegen braucht man nicht den Traum verwerfen, sondern kann trotzdem das liegende Hängetuch fixieren, und zwar auf dem entsprechenden Gestell. Es ermöglicht das sichere Aufhängen der Hängematte und ist zudem viel flexibler. Möchte man draußen besser im Schatten liegen, wird das Gestell einfach an einem anderen Ort positioniert. Hat man dann doch wieder Lust nach Sonne, kann es ohne Probleme zurückgezogen werden. Es besteht die Möglichkeit, am Gestell eine Hängematte mit Spreizstock oder ohne zu befestigen. Weil man bei der stablosen Matte allerdings ein bisschen niedriger liegt, ist das Aufstehen etwas schwieriger im Vergleich zu der Stabhängematte.

Trampolin kaufen

Trampolin für Spaß mit Trainingseffekt

Mit einem Trampolin genießt man die Schwerelosigkeit und hat jede Menge Spaß.  Ein Trampolin kaufen bedeutet einen Trainingseffekt zu erzielen. Der Körper wird in eine ständige Schwingung versetzt. Bauch, Beine, sowie Po und Rücken und auch die kleineren Muskeln werden trainiert und sorgen für eine aufrechte Körperhaltung. Beim Hüpfen sorgt die Trampolin Umrandung dafür, dass man sich nicht verletzen kann. 

Trampoline für Innen und Außen

Beim Trampolin kaufen hat man die Auswahl zwischen Modellen für den Garten und Trampolinen für den Innenbereich. Trampoline sind in unterschiedlichen Ausführungen, sowie in verschiedenen Größen und in diversen Ausstattungen erhältlich. Vor allem Indoor-Trampoline überzeugen mit einem Durchmesser von bis zu 200 Zentimeter.  Mit einer Belastbarkeit von bis zu hundert Kilogramm kann man in den eigenen vier Wänden sein Trainingsprogramm absolvieren. Beim Trampolin kaufen gibt es auch faltbare Modelle, die man platzsparend verstauen kann. Outdoor-Modelle mit Trampolin Umrandung verfügen über einen Durchmesser von bis zu 500 Zentimeter. Die große Sprungfläche bietet ausreichend Platz für mehrere Personen. 

Sicherheit an erster Stelle

Trampoline für den Garten müssen nicht nur sicher und stabil stehen, sondern sollten auch mit einer Trampolin Umrandung beziehungsweise mit einem Sicherheitsnetz ausgestattet sein, welches dafür sorgt, dass man nicht versehentlich heraushüpft. Eine kleine Leiter erleichtert zudem den Einstieg. Ebenfalls Kinder-Trampoline sind mit einer Umrandung geschützt. Das Springen auf dem Trampolin trainiert die Koordination und die Balance. Die stabilen Fitness-Trampoline sind mit  Standbeinen mit Gummifüßen ausgestattet, sodass ein Verrutschen oder Umfallen des Gerätes vermieden wird. Zusätzlich sorgt ein Anti-Rutsch-Sprungtuch für eine hervorragende Sicherheit. 

Vorteile von einem Trampolin

Ein Trampolin bietet den Vorteil, dass es für alle Personen- und Altersgruppen geeignet ist. Ganz gleich, ob Männer, Frauen oder Kinder ein Trampolin ist eine gute Wahl und kann im Innenbereich oder im Außenbereich verwendet werden. Beim Springen bleiben vorteilhafterweise die Gelenke geschützt. Ein weiterer Vorzug ist, dass auf spielerische Weise viele Kalorien effizient verbrennt werden. Ein Trampolin ist ein vielseitiger Allrounder.